健身舞（排舞）课程是一门体育选项课程。排舞，是排成一排排的舞蹈，它源于70年代的美国西部乡村舞曲，起先用吉他和拍手的方式起舞，随着时代的发展，后来融入了欧洲宫廷和拉丁式的舞步，舞步多元，风格创新，简单易学，是一种即可个人独享，又可以团体共乐的舞蹈。每一首舞曲，可由32拍，48拍或64拍等不同的循环节奏所组成。所以每首曲子的舞步也随着特定的循环节奏而重复。通过排舞课程教学，学生明确排舞的基本概念，掌握基础理论知识，正确理解排舞特点，掌握利用排舞运动锻炼身体的手段和方法；培养学生具有健康第一，终身体育的意识。